Kategorie: Immunsystem

Allgemein

Zink für ein starkes Immunsystem und gegen Erkältung

Einleitung Zink ist ein unglaublich wichtiges Spurenelement für unsren Körper und erfüllt zahlreiche wichtige Aufgaben. Wir können es nicht selbst herstellen, deshalb müssen wir Zink über die Ernährung decken. Zink ist unserem für unser Immunsystem sehr wichtig und stärkt unsere Abwehrkräfte. Vor allem bei Erkältungen kann Zink die Symptome lindern und zur einer schnellen Genesung

Mit Acerola Kirsche Immunsystem stärken durch Vitamin C

Einleitung Acerola, eine kirschähnliche Frucht aus Mittel- und Südamerika, gilt als Wundermittel für viele Probleme. Neben Vitamin C enthält sie viele lebensnotwendige Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe. Erklärung Der Acerolabaum (Malpighia glabra), ist eine Pflanzenart, die zur Familie der Malpighiengewächse gehört. Dazu zählen Lianen. Man kennt die Acerolafrucht auch unter dem Namen Barbadoskirsche, Ahornkirsche, Antillenkirsche,

Immunsystem

Immunsystem stärken durch Vitamin D

Einleitung Vitamin D ist mitunter eines der häufigsten verbreiteten Mangelvitamine. Gleichzeitig ist es eines der wichtigsten Vitamine die es gibt. Im Körper wirkt es jedoch vielmehr als Hormon und steuert über 80 verschieden Gene. Unser Immunsystem wird unter anderem von Vitamin D gesteuert und hängt von der Vitamin D Einnahme ab. Wenn wir zu wenig

Immunsystem

Ginseng – Wirkung, Potenz und Nebenwirkungen im Überblick

Einleitung Ginseng ist in Asien als Naturheilmittel weit verbreitet. Warum das so ist und wie ihr Ginseng optimal für euch nutzen könnt erfahrt ihr im Folgenden Artikel. Ginseng In der ostasiatischen Medizin gilt dies Wurzel als Allheilmittel (die Bezeichnung Panax für die Pflanze leitet sich über das Lateinische vom Griechischen panax her, was so viel

Laufen
Immunsystem

Immunsystem stärken und Erkältungen vorbeugen – TOP 6 Tipps

Einleitung Egal ob Sommer oder Winter wir benötigen ein starkes Immunsystem um gesund zu bleiben. Es schützt uns vor Krankheitserregern und hilft uns das ganze Jahr über gesund zu bleiben. Doch die meisten Menschen werden alle paar Monate krank. Vor allem in dem Wintermonaten sind viele anfällig für Erkältungen und grippale Infekte. Wie bleiben wir

Nach oben scrollen