Kategorie: Supplements

Igelstachelbart,_Hericium_erinaceus
Supplements

Hericium Pilz/Stachelbart: Wirkung, Dosierung & Nebenwirkungen

Einleitung Der Hericium oder auch bekannt als Igelstachelbart, ist ein optisch ungewöhnlcicher Pilz. Er dient sowohl als Speisepilz, sowie als Heilpilz. Dank seiner vielen Vitalstoffen hilft er gegen verschiedene Krankheiten und verbessert allgemein den Gesundheitszustand. Was er genau kann und wie man ihn am besten nutzt, erfahrt ihr hier. Vorkommen Der Körper des Hericiums ist weisslich

chaga
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Chaga Pilz: Wirkung, Dosierung & Nebenwirkungen

Einleitungen Der Chaga-Pilz stammt aus Nordeuropa und gilt als Heilpilz. Man kann aus ihm Tee gewinnen, um Magen-Darm-Beschwerden zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Er wird auch noch zur Behandlung zahlreicher Krankheiten eingesetzt. Welche das sind erfahrt ihr hier. Vorkommen Der Schiefer Schillerporling oder auch Chaga Pilz genannt ist eine Pilzart aus der Familie der Borstenscheibenverwandten. Er hat schwarze Knolle, die

shiitake pilz
Supplements

Shiitake Pilz: Wirkung, Dosierung & Nebenwirkungen

Einleitungen Shiitake Pilze gehören zu den Heilpilzen aus Asien. Sie finden Anwendung in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Der Shiitake gilt aufgrund seiner wertvollen Inhaltstoffe schon seit Jahr­hunderten als König der Pilzen.  Bei welchen Krankheiten er eingesetzt wird und welche Wirkung er hat, gibt es hier auf einen Blick. Vorkommen Der Name Shiitake ist japanisch.

brahmi bacopa monnieri
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Brahmi / Bacopa Monnieri: Wirkung, Erfahrung & Nebenwirkungen

Einleitung Bacopa Monnieri oder Brahmi ist eine krautige Pflanze mit wahrer Wunderwirkung auf unsere geistige Gesundheit. Das Fettblatt wie es im deutschsprachigen Raum auch genannt wird ist weltweit verbreitet und findet sich vor allem in der tropischen Klimazone. Die Pflanze wächst unter anderem im Afrika, Asien, teilen der USA sowie Südamerika und Australien. In der

adaptogene pflanzen
Ernährung

Adaptogene Pflanzen: TOP 5 Liste der besten Kräuter & Heilpflanzen

Einleitung Adaptogene Pflanzen werden schon tausenden Jahren in der Naturmedizin zur Steigerung von Vitalität und Gesundheit eingesetzt. In den letzten Jahren stieg das Interesse jedoch stark an und verschiedenste adaptogene Pflanzen und Kräuter erfreuen sich immer größer werdender Beliebtheit. Denn man kann sie gegen die unterschiedlichsten Krankheiten und Symptome einsetzen. Oder einfach nur zur Steigerung

maitake pilz
Supplements

Maitake Pilz / Klapperschwamm: Wirkung, Dosierung und Nebenwirkungen [+ Erfahrung]

Einleitung Maitake oder auch Klapperschwamm wird seit hunderten Jahren in der TCM, kurz für traditionell chinesischen Medizin, sowie traditionellen japanische Medizin gegen eine Vielzahl von Krankheiten eingesetzt. Mittlerweile steigt das Interesse an dem Pilz auch in der westlichen Welt und das nicht ohne Grund. Denn zahlreiche Studien konnten bereits ein paar Behauptungen der TCM auf

Reishi Pilz
Supplements

Reishi Pilz / Glänzender Lackporling / Ling Zhi: Wirkung, Dosierung & Nebenwirkungen

Einleitungen Der Reishi Pilz (Japan), glänzender Lackporling (Deutschland) oder Ling Zhi (China) genannt ist eine weltweit verbreite Pilzart welche seit tausenden Jahren in der Naturmedizin eingesetzt wird. Vor allem in der TCM gilt der Ling Zhi, wie er dort gennant wird, als eine der stärksten natürlichen Heilpflanzen der Welt. Die Wirkung des Pilzes ist äußerst

forskolin coleus forskohlii
Supplements

Forskolin Coleus Forskohlii – Wirkung, Dosierung & Nebenwirkungen [+Erfahrung]

Einleitung Forskolin ist in den USA einer der beliebtesten Inhaltsstoffe in Fatburner Supplements. Gewonnen wird dieser aus der Pflanze Coleus Forskohlii welche ursprünglich aus dem südostasiatischen Raum sowie teilen Südamerikas kommt. Dort wird sie auch seit jeher in der Naturmedizin nicht nur für den Gewichtsverlsut sondern zur Behandlung von einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden

Supplements

Testosteron / Testo Booster Test: TOP 5 + Bester Testsieger [2019]

Einleitung Nach hunderten Tests stellen wir euch nun unsere TOP 5 Testosteronbooster + Testsieger 2019 im Vergleichstest vor. Dabei handelt es sich primär um natürliche Testosteronbooster welche auf pflanzlichen Extrakten basieren. Somit ist die Wirkung indirekt und die körpereigene Produktion von Testosteron wird angekurbelt. Dazu sollte man Wissen, dass solche Booster unterstützend zu einem bereits gesunden

Supplements

Whey Protein & Kreatin mischen bzw. gleichzeitig einnehmen?

Einleitung Whey Protein ist mit Abstand das beliebteste Supplement für Kraftsportler am Markt. Nahezu jeder kennt es und hat zumindest schon einmal probiert. Man kann es mittlerweile sogar in konventionellen Supermärkten kaufen und leicht erhältlich. Kreatin (Creatin) folgt dicht dahinter, denn zahlreiche Studien konnten die Wirksamkeit im Bezug auf Kraftsteigerung und allgemeine Leistungszuwächse bestätigen. Doch

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